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こんなレシピ本を買ったのに、
3月13日 どんどん弁当_b0044825_8172496.jpg
諸事情により、丼丼になりました。体に悪いかも。
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ステーキ丼
 ミスジステーキ
 春菊の胡麻和え
 椎茸となめこの梅肉和え
天丼
 海老
 レンコン
 椎茸
 ブロッコリー、トマト
# by stauntonia | 2015-03-13 08:17 | お弁当

会議やセミナーの多い週の前半でしたが、ようやく穏やかな後半となりました。今日は静かに前半の宿題の処理です。
3月12日 ステーキ弁当_b0044825_838184.jpg

イチボステーキ
芽キャベツと蕾菜のスープ煮
しいたけとシメジのソテー
ミニトマト
高野豆腐
紫花豆の甘煮
# by stauntonia | 2015-03-12 08:38 | お弁当

3月5日 ステーキ丼

今日は花粉がきついですね。外に出ずに仕事をしろということですね。
明日は人間ドック。今夜は休肝日です。
3月5日 ステーキ丼_b0044825_8245528.jpg

イチボステーキ
甘い卵焼き
菜の花のからしあえ
人参ツナサラダ
# by stauntonia | 2015-03-05 08:26 | お弁当

3月になったことが納得できない毎日。おかしいなぁ。
年度末の忙しさを心が拒否しているのだろうか。
3月4日 ちらし寿司弁当_b0044825_8402753.jpg

ちらしずし(母作:鶏そぼろ、入り卵、椎茸、人参、酢バス、菜の花)
豚ロース味噌漬けのソテー
長芋としいたけのオリーブオイルソテー
ルッコラ 
# by stauntonia | 2015-03-04 08:39 | お弁当

3月3日 鰤唐揚げ弁当

雛祭 曇天 少々頭が重い 週末の会合参加の疲れ 花粉?
3月3日 鰤唐揚げ弁当_b0044825_14175491.jpg

ほうれん草のおひたし
ブリの唐揚げ(ナンプラー・香菜漬け)
五目豆(大豆、昆布、竹輪、人参、油揚げ)
ミニトマト
サツマイモとリンゴの甘煮(母作)
# by stauntonia | 2015-03-03 14:18 | お弁当