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67.8kg 19.0% 昨夜は妻と職場の仲間2人で恵比寿の焼肉屋さんで突然の忘年会。
イタリアワインを輸入しているイネスのWさんに教えていただいたお店格之進岩手の牧場の直営店 美味しいですよ。

さて、今日で何とか仕事を終わりにしたいと思い、今日はやりがいをたくさん詰め込んできました。
12月30日 やりがい弁当_b0044825_9162487.jpg

ブロッコリーの親類の野菜(名前は忘れました。私は「やりがい君」と呼んでいます)
菜の花とシメジのオリーブオイルソテー
ミニトマト

神戸屋キッチンで買ったベーコンとホウレンソウのパン
他にくるみパンも持っています。

さあ、もう一日がんばりましょう。
# by stauntonia | 2009-12-30 09:00 | お弁当

69.3kg 21.0% やっちゃいました。
鶏すきで食欲が刺激されてしまったようです。栃木から豆餅も届いちゃったし・・・・・
もう数日働きます。お正月はできるだけ運動をしなければ。大掃除も年が明けてから。
年賀状なんて言葉は知りません。

12月28日 ハンバーグ弁当_b0044825_93379.jpg

ハンバーグ
マカロニサラダ
ミニトマト
ひたし豆
スナップエンドウ
卵焼き
みどりのパプリカとエリンギの炒め物
# by stauntonia | 2009-12-28 09:30 | お弁当

12月27日 しゃけ弁

68.8kg 18.0% ぼたんの鶏すき 効きました・・・・・
昨夜は神田の「ぼたん」で着物友達たちとの忘年会。たっぷり食べて飲んで。
このあたりの一角は東京大空襲で焼け残った不思議な空間。
いいところです。

さて、今日も仕事。もうひと踏ん張りです。

お弁当の準備をしていなかったので、あるもの弁当です。
12月27日 しゃけ弁_b0044825_8442734.jpg

カリフラワー(バルサミコ酢、オリーブオイル)
スナップエンドウ
甘塩鮭
長芋と蓬麩のオリーブオイルソテー
ミニトマト
赤大根の酢漬け

こちらは25日のおでん弁当
12月27日 しゃけ弁_b0044825_8443674.jpg

おでん
ホウレンソウとエリンギのバター炒め
ひたし豆
スナップエンドウ
カリフラワー(茹でただけ)
# by stauntonia | 2009-12-27 08:44 | お弁当

68.0kg 21.3% ・・・・・
クリスマスイブですが、今日も仕事です。明日、職場はクリスマス休暇ですが、私は仕事です。
あと1週間の勝負。どうにかなるかな。
12月24日 ハンバーグ弁当_b0044825_9312474.jpg

ハンバーグ 緑のパプリカのソテー
菜の花のからしあえ(とても辛くなりました)
ミニトマト
玉子焼き

昨日は休みの娘がケーキを作っていたので、ささやかに家族でクリスマス。
12月24日 ハンバーグ弁当_b0044825_9313519.jpg

ぶどうジュースとブルゴーニュ。
このぶどうジュースはブランデーの生産者が作っているもの。
炭酸入りでちょっと甘いという大人向けのものです。
# by stauntonia | 2009-12-24 08:30 | お弁当

68.1kg 20.2% 今日も出勤です。
12月23日 揚げ餃子弁当_b0044825_9393757.jpg

揚げ餃子(昨夜の餃子の残りを揚げました。)
カリフラワーのサラダ+スナップエンドウ
ブロたま(ブロッコリーの卵焼き)
モッツァレラチーズとミニトマト
ひたし豆
# by stauntonia | 2009-12-23 09:24 | お弁当