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1月7日 鮭弁

68.7kg 19.6% 胃が大きくなっているようですね。

今日は午後からお休みを入れて髪を切ってきます。ちょっと力を抜いて来週からに備えましょう。
連休は、日・月と来客の予定。土曜日は仕事? 気晴らしにどこか出かけたいところですが。
1月7日 鮭弁_b0044825_8422221.jpg
牛肉・パプリカ・シメジのオイスターソース炒め
レタスのナムル?(リーフレタスを茹でたら色が・・・・・)
人参入りつけあげ
卵焼き
塩鮭
# by stauntonia | 2010-01-07 08:37 | お弁当

1月6日 二色弁当

体重はかり忘れました。 これは悪い兆候です。体重が増えつつあるという自覚が身体を体重計から離すようです。しかし、今日は電車通勤、夜は職場の顔合わせ会。多分体重は減少しているでしょう。

1月6日 二色弁当_b0044825_8515482.jpg

二色弁当
菜の花のからしあえ
飛竜頭

書類、一応完成しました。今日の午後提出するつもりです。
# by stauntonia | 2010-01-06 08:39 | お弁当

68.7kg 21.6% およよ?

今日も仕事です。昨日中にと思っていた完成稿、職場の警備の都合で5時には退出しなければならず、今日に持ち越しです。今日一日じっくり取組みましょう。今日中にプリントアウトして明日提出を目指します。

さて、今日のお弁当。買い物をしていないので青や赤が不足気味(ブロッコリーとミニトマトがないということです)
1月5日 マッシュルームオムレツ弁当_b0044825_8522753.jpg
マッシュルームのオムレツ(卵焼き器で焼いたので、長方形になってしまいました。フライパンを使うべきだった)
ホウレンソウのお浸し(海苔入り)
棒天(つけあげ)
鶏の唐揚(夕残)
白いんげん豆(お正月の残り:妻作)
# by stauntonia | 2010-01-05 08:47 | お弁当

67.7kg 20.6%  さあ、仕事です。
職場はまだ数人しか出勤しておりません。正門もしまっております。
本格稼動は6日からです。

年末に原案を作成して職場の共有ホルダーにアップして確認を依頼しておりました。
お正月にもかかわらず見てくれた人もいて、修正案やら誤字脱字の指摘が届いています。
これを取り入れて本日中に完成稿にするつもりです。

1月4日 鶏岩石焼き弁当_b0044825_9165556.jpg

鶏もも肉の岩石焼き
マッシュルームと長芋のオリーブオイルソテー
煮物
ミニトマト
# by stauntonia | 2010-01-04 09:14 | お弁当

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。
普段の仕事嫌いがたたって31日まで仕事に追われた昨年でした。
今年は一生懸命前倒しで働こうと思っております・・・・・(笑)
ということで、明日から仕事です。
が、今日はワイン会。いつもの呉服屋さんで。
2010年1月3日 ワイン会@じざいや_b0044825_22402543.jpg
ずいぶんワインが並びました。どれもなかなか良かったです。わたしのお気に入りはムーランナヴァンとアロースコルトン、ボルドーの白もよかったですね。 イタリアンも熊本ワインも魅力的でした。クレマン 優れたクレマンが増えていることは心強いかぎりです。シャンパーニュのように実力以上に高騰して欲しくありませんね。

今日のメインは金春流の山井さん。お会いするたびに能が身近なものになってきます。
# by stauntonia | 2010-01-03 22:37 | ワイン