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1月30日 炊き込みご飯弁当
2015年01月30日
雪ですね。世田谷はしっかり降っています。 車で来てしまったけど帰れる? ...
1月28日 牛ステーキ弁当
2015年01月28日
晴れ間が出てきましたね。だからどうということはないのですが、気持ちは明るく...
1月27日 ワラサのソテー弁当
2015年01月27日
明け方の雨もすっかり上がり青空が広がっています。 今日のお昼休みには散歩...
1月26日 カツ丼弁当
2015年01月26日
今週は今日が一番ヘビーな日 会議が3つ。カツ丼でがんばろう。 カツ...
1月23日 豚ピーマン炒め弁当
2015年01月23日
さあ、金曜日 今日は午後仕事で外出。 そのまま直帰と言いたいところです...
1月22日 豚生姜焼き弁当
2015年01月22日
今日もどうにかお弁当を作りました。 豚生姜焼き+レタス コンニャク...
1月21日 ヒレカツ弁当
2015年01月21日
あられが降りだした東京です。 昨日からちょっと胃の具合が。食べ過ぎ、飲み...
1月20日 ワラサのゆず風味弁当
2015年01月20日
体重、体脂肪は公表できる状態ではありません。昨夜は10時就寝。4時半に目が...
1月19日 青椒肉絲弁当
2015年01月19日
さて、先週は大きく目標値を掲げましたが・・・・・・ 青椒肉絲 茹で...
1月16日 ワラサのゆず味噌漬け弁当
2015年01月16日
72.0kg 23.0% このブログの初期、お弁当ダイエットを始めたこ...
1月15日 牛肉炒め弁当
2015年01月15日
昔は今日が成人の日でしたね。 私の職場では月曜日が祝日になるのはかなり業...
1月14日 塩豚の野菜炒め弁当
2015年01月14日
塩豚のキャベツ炒め(塩豚、キャベツ、しめじ) 白インゲン豆の煮込み 菜...
1月13日 白インゲン豆の煮込み弁当
2015年01月13日
連休明けの出勤 4時くらいに目が覚めてしまいましたが、もう一度眠ってようや...
1月9日 けんちん弁当
2015年01月09日
久しぶりのテニスで身体のあちこちにガタが・・・ 情けない状況です。さて、...
1月8日 とんかつ弁当
2015年01月08日
まだ二日しか働いていないのに、もうお疲れモード 65の定年までもつのだろ...
1月7日 塩豚ソテー弁当
2015年01月07日
一日出勤しただけで疲れてしまい、昨夜は目覚まし時計のスイッチを入れ忘れまし...
1月6日 塩豚と野菜の蒸し焼き弁当
2015年01月06日
20150106 今年最初のお弁当 本日より出勤です。 ピーマンの塩...
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お弁当ダイエットの報告
by stauntonia
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