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2009年 08月 ( 20 )
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8月31日 肉団子弁当
2009年08月31日
66.2kg 18.1% 1日で1.2kgの増加。あれぇ・・・・・ ...
8月29日 ゆうどに遊ぶ
2009年08月30日
65.0kg 17.0% 目白の古い一軒家を利用したギャラリーゆうどをお...
8月28日 またまた野菜弁当
2009年08月28日
66.0kg 17.6% やはり昨日の数値は幻でした。これが現実。しっかり...
8月27日 やさい弁当
2009年08月27日
64.7kg 18.7% (昨夜は酔って帰宅。着替えもせずに眠ってしまいま...
8月26日 ランチボックス
2009年08月26日
66.2kg 17.9% ちょっと増えてしまいました。その分体脂肪率は下が...
8月25日 鮭レタス炒飯弁当
2009年08月25日
65.8kg 18.3% 65kg台です。テニスをしたのですが、帰宅後食事...
8月24日 鶏野菜炒め弁当
2009年08月24日
65.5kg 18.3% 昨日は「じざいや」さんでのワイン会。お客兼裏方と...
8月20日 いろいろ弁当
2009年08月20日
67.0kg 16.4% 職場に行くと太る・・・・? 家ではあまり冷房...
8月19日 鮭弁当
2009年08月19日
66.8kg 17.8% なぜだ? 原因はよく分かりません。一日中机の前...
8月18日 ステーキサラダ弁当
2009年08月18日
66.2kg 17.5% テニスの後のラーメンで体重減とはなりませんでした...
8月17日 ひさしぶり弁当
2009年08月17日
66.2kg 17.5% 最終日少々太りました。連休中は65kg台をキープ...
8月15日 浴衣で花火
2009年08月16日
65.9kg 18.4%(8月15日夜の数値) 昨日は妻と銀座・元町...
8月15日 娘のお弁当
2009年08月15日
65.9kg 17.4% 夏休み休暇中で体重増が心配でしたが、どうにか65...
8月11日 蓼科からもどりました
2009年08月11日
65.9kg 17.4% 妻の母のご機嫌伺いに蓼科に行ってきました。 夕...
蓼科です
2009年08月10日
蓼科に来ています。雨です。明日には戻ります。
8月8日 着物で遊ぶ
2009年08月08日
65.7% 16.3% 今夜の数値です。 横浜モアーズで軽く昼食をとって...
8月7日 唐揚弁当
2009年08月07日
65.6kg 17.2% 実はこれ昨日の夕食前の数字。 外出先から戻り、...
8月5日 4色弁当
2009年08月05日
66.1kg 17.9% 昨夜はいつものワインバーでついつい飲んでしま...
8月4日 シメジご飯弁当
2009年08月04日
66.9kg 18.2% ギョギョギョ! なんだ この数値は!!! ...
8月3日 金目の煮付け弁当
2009年08月03日
66.6kg 17.4% 金曜日の夜は65kg台前半、16%台だったのです...
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お弁当ダイエットの報告
by stauntonia
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