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:お弁当( 1543 )
9月10日 ステーキ弁当再び
2014年09月10日
駅前の肉屋さんから預けてあるお肉を引き出しステーキ弁当です。イチボステーキ...
9月9日 焼肉丼
2014年09月09日
週末は鹿児島でした。噴煙あがる桜島にも上陸。ハードなスケジュールでしたが、...
9月5日 牛オイスターソース炒め弁当
2014年09月05日
71.8kg 22.4% 満腹中枢が再度崩壊して2週間 昨夜のテニスで体...
9月4日 唐揚げ弁当
2014年09月04日
遅い夏休みをとったりしたので、お弁当のアップが久しぶりになりました。 ...
8月29日 牛丼弁当
2014年08月29日
71.1kg 22.3% 状態が少し改善しました。 90分のテニススクー...
8月28日 真鯛のソテーサラダ仕立て弁当
2014年08月28日
さあ、今夜はテニス。体重を落とせる(はず)。 真鯛のソテーサラダ仕立て ...
8月27日 鶏煉瓦焼き弁当
2014年08月27日
先週末から満腹中枢が崩壊しており、とても数値をのせられる状態ではありません...
8月26日 唐揚げ弁当
2014年08月26日
軽い夏風邪?クシャミと鼻水はとまったけど、温度調節が上手くいかない。汗が止...
8月25日 ステーキ弁当
2014年08月25日
8月も最終週 今週は会議が目白押し。週の初めからステーキでガンバリマス。 ...
8月22日 塩豚日本酒ソテー弁当
2014年08月22日
71.1kg 21.5% 週2回テニスをすれば痩せると思うのですが、 ...
8月21日 かき揚丼弁当
2014年08月21日
体重計にのりませんでした。 夕方病院で計測した時は70kg 夕飯前ですか...
8月20日 冷シャブ弁当
2014年08月20日
71.8kg 22.4% 昨晩は結局ビールを飲みました。 それにしても寝...
8月18日 煮豚弁当
2014年08月18日
71.0kg 21.6% 昨夜は飲みすぎました。 煮豚+レタス キュウ...
8月7日 サンドウィッチ
2014年08月07日
72.2kg 20.6% 今日はテニスだから体重は落ちる(はず)。 今夜...
8月6日 ゴーヤチャンプルー弁当
2014年08月06日
足がつったという妻に朝4時半に起こされ、それ以降眠れず、ご機嫌斜めの朝です...
8月5日 サンドウッチ弁当
2014年08月05日
今日はサンドウィッチ。昨日のローストビーフの残りです。 これでは中身がわ...
8月4日 ローストビーフ稲荷寿司弁当
2014年08月04日
70.5kg 22.6% 土曜日は椿山荘で浴衣でビア・パーティ、日曜日は...
8月1日 久しぶりのステーキ弁当
2014年08月01日
71.4kg 21.2% 昨夜は駐車場に車を置いてから、妻と一緒にバスに乗...
7月31日 白インゲン豆の煮込み弁当
2014年07月31日
休肝日を作らなければ・・・・・ 白インゲン豆の煮込み アスパラガス ...
7月29日 鰤照焼き弁当
2014年07月29日
体重計に載り損ないました。少々疲れてきたので、明日は夏休みにします。 冷...
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お弁当ダイエットの報告
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