８月２９日 お弁当
2008年 08月 29日
67.3ｋｇ 19.5％ 体重も体脂肪率もそれなりに下がってきています。
今夜はテニス。67.0ｋｇ １８.0％を目指しましょう。
今日も鮭弁です。鮭の下に海苔を敷きました。
塩豚のビール煮
ベビーリーフ
トマト
ブロッコリー
アスパラガス
（野菜にはレモンオリーブオイルをふってあります）
今夜はテニス。67.0ｋｇ １８.0％を目指しましょう。
今日も鮭弁です。鮭の下に海苔を敷きました。
塩豚のビール煮
ベビーリーフ
トマト
ブロッコリー
アスパラガス
（野菜にはレモンオリーブオイルをふってあります）
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by stauntonia
| 2008-08-29 08:38
| お弁当
