１１月９日 ミートボールの赤ワインソース弁当
2009年 11月 09日
68.5kg 18.2% やっちゃいました。
今日から少しずつ落します。
休日出勤だったので、冷蔵庫に食材がなく、先日作って冷凍しておいたレンコン入り肉団子を解凍しました。
おかかブロッコリー
ゴマ麩と長芋のオリーブオイルソテー
柿（隙間が空いてしまったので）
今日から少しずつ落します。
休日出勤だったので、冷蔵庫に食材がなく、先日作って冷凍しておいたレンコン入り肉団子を解凍しました。
おかかブロッコリー
ゴマ麩と長芋のオリーブオイルソテー
柿（隙間が空いてしまったので）
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by stauntonia
| 2009-11-09 08:59
| お弁当
