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8月19日~21日 お弁当
2013年08月21日
8月19日~21日 19日 20日 21日 赤城では草刈...
8月14日 塩豚日本酒ソテー弁当
2013年08月14日
71.1kg 19.5% 昨夜はよく眠れました。少しは涼しかったのでしょ...
8月13日 餡かけ肉団子弁当
2013年08月13日
70.4kg 21.1% 毎晩暑いですね。 冷房を切って3時間程度で暑さ...
8月7日 肉団子弁当
2013年08月07日
69.8kg 20.7% テニスの成果。 これを維持するためには毎日の運...
8月6日 ゴーヤと豚肉の炒め物弁当
2013年08月06日
体重計に乗り忘れました。今日は広島を思い、黙祷です。 ゴーヤと豚肉の...
8月5日 アスパラの牛肉巻弁当
2013年08月05日
71.0kg 21.3% 今週はのお弁当は水曜日まで。 夏休みをとって、...
8月2日 茄子とオクラの鶏そぼろ炒め弁当
2013年08月02日
71.1kg 20.1% 曇り空ですね。 気分は全く乗っていません。 ...
8月1日 鶏煉瓦焼き弁当
2013年08月01日
71.0kg 21.1% 食べてしまいました。夕飯たっぷり。 テニスの成...
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お弁当ダイエットの報告
by stauntonia
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