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8月19日~21日
 19日
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 20日
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 21日
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赤城では草刈中に虫に刺されました。翌日から少しはれてきたので、19日には皮膚科へ。
強い塗り薬を出してもらい、ひどい状態にはならずに済みました。
今日は薬を塗ることを忘れたほどですので、もう大丈夫でしょう。
子供の頃からブヨ(ブユ)には弱く、刺されるとリンパ腺が腫れて、高熱を出してしまうのです。

今回の赤城の収穫
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仙台箪笥3棹+箱火鉢+一番纏のバッグ 骨董品の箪笥 どういうわけか妻が一目ぼれ。一気に3棹。残りはおまけでいただきました。
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by stauntonia | 2013-08-21 13:10 | お弁当

71.1kg 19.5%
昨夜はよく眠れました。少しは涼しかったのでしょうか。
今夜から日曜日までは赤城。ミッションは草刈。がんばります。
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塩豚の日本酒ソテー
ポテトサラダ
ミニトマト
茗荷とキュウリの浅漬け
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by stauntonia | 2013-08-14 08:22 | お弁当

70.4kg 21.1% 毎晩暑いですね。
冷房を切って3時間程度で暑さで目が覚めます。
赤城も暑いですが、夜はもう少し涼しいので、明日から避暑に?出かけます。
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肉団子の野菜餡かけ
甘い卵焼き
パプリカと万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
ピリ辛玉こんにゃく
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by stauntonia | 2013-08-13 15:00 | お弁当

8月7日 肉団子弁当

69.8kg 20.7% テニスの成果。
これを維持するためには毎日の運動が必要。
分かってはいるのだが。。。。。。
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豚肉団子と根菜の煮物
ズッキーニの浅漬け味噌風味
人参ツナサラダ
焼き浸し(椎茸、万願寺唐辛子)
黒千石ご飯

Suica、免許書、カードすべて家に忘れてきました。
今夜から赤城に行くので、一度家に戻ってとってこなければ。
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by stauntonia | 2013-08-07 08:41 | お弁当

体重計に乗り忘れました。今日は広島を思い、黙祷です。
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ゴーヤと豚肉の炒め物
こんにゃくピリ辛煮
ミニトマトのスパークリングワイン漬け
万願寺唐辛子とナスの焼き浸し
キュウリと板麩の浅漬け 味噌風味
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by stauntonia | 2013-08-06 09:16 | お弁当

71.0kg 21.3% 今週はのお弁当は水曜日まで。
夏休みをとって、水曜夜から赤城へ出かけます
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万願寺唐辛子と椎茸のオリーブオイルソテー
アスパラガスの牛肉巻
トマトのサラダ
煮豆(白インゲン豆)
キュウリの塩もみ
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by stauntonia | 2013-08-05 12:33 | お弁当

71.1kg 20.1% 曇り空ですね。
気分は全く乗っていません。
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茄子とオクラの鶏そぼろ炒め
卵焼き(塩味)
オクラ
ミニトマトのスパークリングワイン漬け
(煮というよりは漬けですね)
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by stauntonia | 2013-08-02 08:24 | お弁当

71.0kg 21.1% 食べてしまいました。夕飯たっぷり。
テニスの成果は一日で消えてしまいました。
鶏モモ肉の煉瓦焼き
椎茸とズッキーニのオリーブオイルソテー
ミニトマトのスパークリングワイン煮
人参ツナサラダ
黒千石豆ご飯
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by stauntonia | 2013-08-01 08:30 | お弁当