<   2012年 08月 ( 22 )   > この月の画像一覧

8月も今日で終わり。来週からは忙しくなります。
やり残している家事もあるなぁ・・・・。
b0044825_8311464.jpg

塩豚の開運ソテー+レタス
ブロッコリー+ニンジン
サトイモ
塩昆布キュウリ
甘い卵焼き
[PR]
by stauntonia | 2012-08-31 08:32 | お弁当

8月30日 カツ丼弁当

夕食後にカツが届いたので、カツ丼にしました。弁当箱の選択を間違えたので、
ご飯と具は別別です。
b0044825_7132270.jpg

カツの卵とじ+千切りキャベツ
万願寺唐辛子と椎茸のオリーブオイルソテー
ミニトマトのスパークリングワイン漬け
[PR]
by stauntonia | 2012-08-30 07:04 | お弁当

気力にかけている月末 体重計にものらず、いい加減な状況です。
お弁当も力が入っていません。
b0044825_8205989.jpg
豚ヒレカツ
茹でブロッコリー
パプリカのオリーブオイルソテー
トマトのサラダ
[PR]
by stauntonia | 2012-08-28 08:21 | お弁当

体重計測は忘れました。

夏休みもそろそろおしまいですね。職場にある中高も今日から2学期開始。
パイプオルガンの音が聞こえています。
b0044825_8211377.jpg

きゅうりの浅漬け
豚ひれ肉ベーコン巻
インゲンのゴマ和え
ニンジンとツナのサラダ
ちくわキュウリ(鱧100%)
[PR]
by stauntonia | 2012-08-27 08:23 | お弁当

8月24日 夕飯

豚肩ロースの梅煮。
b0044825_547736.jpg

パプリカとインゲンの仲間(50cm以上ある)のナムル
b0044825_547974.jpg

とりあえず以上。

容量オーバーかな?
[PR]
by stauntonia | 2012-08-25 05:38 | お料理

8月24日 昼食

お昼は近くの石田製麺所の冷麦。この夏一番のお勧め。
b0044825_1655776.jpg

[PR]
by stauntonia | 2012-08-24 16:02 | その他

69.7kg 20.0%
アルコールの摂取量を下げようと、数日ビールを飲んでいたら、どうも太ります。
まずいまずい。休肝日を作ればいいだけのことですが、これが・・・・・
今夜から赤城に行きますので、冷蔵庫在庫一掃弁当です。
b0044825_8101063.jpg

塩豚と野菜の中華炒め(塩豚、セロリ、椎茸、ズッキーニ、パプリカ)
万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
甘い卵焼き
[PR]
by stauntonia | 2012-08-23 08:12 | お弁当

8月21日 寝坊

やっちまいました。1時間の寝坊です。
目覚まし時計のセットを忘れたようです。
日曜日に作って冷凍しておいた牛赤ワイン煮と野菜を包んで、桃を持ってあわてて出勤。
運転しながらの朝食はバナナ一本。

職場に着いたら梨が机の上に。ありがたく昼食にいただくことに。
お昼休みになったら近隣のパン屋さんまで自転車に乗って買い出しです。
b0044825_10323362.jpg

[PR]
by stauntonia | 2012-08-21 10:32 | お弁当

8月19日 夕飯

赤城の隣家からいただいた塩分25%の梅干しと黒豚を日本酒で煮ました。美味しい。
b0044825_2194963.jpg

器は幼馴染陶芸家設楽氏の作品。
明日発売予定(もう書店に平積みされておりましたが)の料理本の中にもいろいろと使われています。ロート製薬の社食の料理本です。
[PR]
by stauntonia | 2012-08-19 21:03 | お料理

暑いですね。
昨晩はそれほど暑いとも思わず、朝までぐっすり眠れたのですが、
家を出るころには朝がだらだらと。
また、電車を降りて、職場までの10分強の徒歩でも汗びっしょりに。
b0044825_8242941.jpg
塩豚の日本酒ソテー
万願寺唐辛子のオリーブオイルソテー
トマトとオクラのナムル
茗荷の尼酢漬け

今日を乗り切れば明日は休みです。がんばりましょう。
[PR]
by stauntonia | 2012-08-17 08:25 | お弁当