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7月31日 ??弁当

69.7kg 19.0%

主菜の名前を付してタイトルとしていますが、今日は主菜はどれ?と悩む弁当。
しいて言えば、ナムル弁当?牛甘辛煮弁当?

まぁ、いいでしょう。今日もおいしく食べました。
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牛肉の甘辛煮
甘い玉子焼き
ミニトマトとオクラのナムル
ポテトサラダ
茗荷の酢漬け
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by stauntonia | 2012-07-31 12:12 | お弁当

69.9kg 19.2%

昨夜の残りものを詰めてきました。
パンは職場近くのおしゃれなパン屋さんで調達します。

ラタトゥイユ
ぽてサラ
アイスバイン
ミニトマト
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by stauntonia | 2012-07-30 07:31 | お弁当

7月28日 今日の収穫

こちらが今日の収穫。二の岡ハムのベーコン、ソフトスモークハム、アイスバイン。タクシーに寄り道してもらいゲットしました。
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by stauntonia | 2012-07-28 23:00 | その他

7月27日 今日もチーズ

69.4kg 19.4%

今朝は寝過ごしました。気がついたら6時過ぎ。昨日のチーズが職場の冷蔵庫に残っているので、あるものを詰め込んでお弁当は出来上がり。
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インゲンのオカカ醤油
鱒のソテー
万願寺唐辛子のソテー
ミニトマトのサラダ
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by stauntonia | 2012-07-27 07:29 | お弁当

7月26日 ランチボックス

昨夜はとても重そうな気がしたので体重計はパス。
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チーズ2種
鶏ササミと万願寺唐辛子の中華炒め
キュウリ
ミニトマトのスパークリングワイン漬け
オクラのカレーマリネ
バケット
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by stauntonia | 2012-07-26 08:07 | お弁当

69.4kg 20.6%
つい先日もコロッケ弁当でしたが、再びコロッケ弁当です。
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インゲンの揚げ浸し
コロッケ
赤万願寺唐辛子のソテー
ミョウガの酢漬け
オクラのカレーマリネ

まだ仕事のリズムが確立していないのでアップが遅れがち。
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by stauntonia | 2012-07-25 12:27 | お弁当

iphoneからの投稿

どうしたら画像を添付できるのだろうか?と投稿しようとしたらカメラのマークが出てきました。
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7月23日のお弁当。
長芋の肉味噌煮
インゲンの胡麻和え
ぽてサラ+ミニトマト
ヒジキと浸し豆の煮物
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by stauntonia | 2012-07-23 19:48

70.0kg 20.2%・・・・・・? 雨が降り出していますね。

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コロッケ(自家製)+レタス
ブロッコリー
カリフラワーのゆかりマリネ
ゆで卵
ミニトマト・スパークリングワイン漬け
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by stauntonia | 2012-07-20 13:41 | お弁当

69.3kg 19.0%
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鶏唐揚げ+レタス
オクラおかか和え
オカラ
カリフラワーのユカリマリネ
万願寺唐辛子のオリーブオイル炒め

昨晩は暑かったので、
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by stauntonia | 2012-07-19 08:33 | お弁当

69.4kg 19.0%
すこし落ち着いてきましたが、まだ役割の確認中といったところです。

トマトは大きくて蓋が盛り上がってしまったり、緑が少なかったり、
今日はあまり上手に詰めることができませんでした。

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やさいの中華炒め(カラーピーマン、椎茸、オクラ)
鯛とホタテのインパデッラ
甘い卵焼き
切干し大根
ミディトマトのスパークリングワイン漬け
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by stauntonia | 2012-07-18 12:30 | お弁当