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2010年 02月 ( 23 )
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2月26日 オクラとニンジンの肉巻き弁当
2010年02月26日
69.8kg 21.5% よくないですね。 ここ数年治まっていた花粉症 ...
2月25日 サイコロステーキ弁当
2010年02月25日
69.0kg 20.8% (ここだけの話 夕飯前の体重です) バタバ...
2月24日 123456km
2010年02月24日
123456km キリ番ゲットです。 我が家の愛車POLO 小さな車...
2月24日 鶏ササミとブロッコリーの炒め物弁当
2010年02月24日
69.5kg 20.5% テニスをしました。体重はあまり落ちませんね。 ...
2月23日 トンカツ弁当
2010年02月23日
69.9kg 20.6% 週末赤城太り 薪割りやら庭仕事やらと働いたので...
2月20日 お弁当は休み
2010年02月20日
68.2kg 22.0% 今日も出勤でしたが、お弁当はパスしました。 今...
2月19日 緑のサラダ弁当
2010年02月19日
68.9kg 22.6% 運動不足です。帰宅してから足がつることがよくあり...
2月18日 おでん弁当
2010年02月18日
68.9kg 22.1% ちょっとバタバタしていて気がついたらお昼でした。...
2月17日 ダブルゆかり弁当
2010年02月17日
68.8kg 21.8% 体脂肪率が高いですね。運動が必要です。 寝る前...
2月16日 鯛のタイ風サラダ弁当
2010年02月16日
69.8kg 20.6% 昨夜は久しぶりの休肝日。 お酒を飲んでいるほう...
2月15日 鶏の岩石焼き弁当
2010年02月15日
体重、体脂肪率とも数値なしです。昨夜は酔いつぶれました。 今日はお昼まで...
2月12日 塩豚とタケノコイモの豆豉醤煮弁当
2010年02月12日
69.0kg 21.7% 体重は少し落ちました。ここからですね。 今日は...
2月11日 おにぎりかまぼこ弁当
2010年02月11日
69.4kg 21.8% 今日も出勤しています。週末に職場のある街で開...
2月10日 松風弁当
2010年02月10日
69.8kg 21.0% 事態は改善しませんね。 覚悟の不足、ダイエット...
2月9日 豚生姜焼き弁当
2010年02月09日
69.8kg 21.6% 昨夜は早寝をしたのですが、2時過ぎ頃からなんと...
2月8日 松風焼き弁当
2010年02月08日
70.0kg 20.3% まずいですね。 赤城で食べ過ぎたかなぁ? 昨...
2月7日 帰宅しました
2010年02月07日
土曜日の朝から雪が降り出しました。お昼前にはいったん上がったので、まあ大丈...
雪です
2010年02月06日
雪です。明日帰ることができるでしょうか。
2月5日 ステーキ弁当
2010年02月05日
69.2kg 21.0% 今日は夜から赤城へ行きます。 明日の湯沸かし器...
2月4日 今日はパンです
2010年02月04日
68.8kg 20.5% 隙間に落ちた左足は数箇所に軽い打ち身、夜中に...
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お弁当ダイエットの報告
by stauntonia
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