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2008年 12月 ( 21 )
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12月26日 きんぴら弁当
2008年12月26日
67.8kg 21.0% 年内最後のお弁当となりました。 といって...
12月25日 唐揚弁当
2008年12月25日
68.4kg 21.1% 体脂肪率に問題がありますね。 今日はクリス...
12月24日 4色弁当
2008年12月24日
68.4kg 20.8% 休日体重ということに クリスマスイブですが...
12月22日 ローストビーフ弁当
2008年12月22日
68.9kg 20.8% 週末は太ります。 牛肉が安かったのでローストビ...
12月20日 職場の庭
2008年12月20日
67.9kg 21.6% 体重はよかったのですが、体脂肪率が。 今日...
12月19日 鶏つくねハンバーグ弁当
2008年12月19日
68.9kg 19.8% 夕べだってそんなに食べてないのに・・・・ ...
12月18日 シャケ弁当(赤い弁当)
2008年12月18日
69.1kg 18.6% 何故だ?! 昨日は2週間に一度職場に販売に来...
12月17日 お煮しめ弁当
2008年12月17日
68.3kg 19.4% 運動をしないと67kg台をいじできませんね。 ...
12月16日 和風焼肉弁当
2008年12月16日
67.8kg 21.3% 昨夜もテニスをしました。ぐっすり眠れるように。...
12月15日 炊き込みご飯弁当
2008年12月15日
68.4kg 21.4% 日曜日は横浜元町でランチを。着物マダム3人に...
12月12日 塩豚ソテー弁当
2008年12月12日
69.0kg 19.6% 昨日もそんなに食べていないはずなのですが・・・・...
12月11日 お弁当は休み
2008年12月11日
91.1kg 20.1% どういうこと? 誤記です69.1kgでした そ...
12月10日 サトイモお焼き弁当
2008年12月10日
68.3kg 20.3% 昨日は神戸から戻る妻と待ち合わせるために書店で...
12月9日 連荘弁当
2008年12月09日
68.2kg 19.8% 69kg台は一日で脱出。 電車通勤効果でしょう...
12月8日 豚ソテー弁当
2008年12月08日
69.2kg 17.8% 週末のご馳走・ワインですっかり太ってしまいました...
ひろがれ「弁当の日」
2008年12月05日
2001年に香川県の滝宮小学校から始まった「弁当の日」。子どもが自分でお弁...
12月5日 鶏鶏弁当
2008年12月05日
68.0kg 20.4% 今日はテニス。その後、赤城に向かいます。 妻...
12月4日 ステーキ弁当
2008年12月04日
68.4kg 20.9% ビール飲んじゃいました。 最近あまり胃の具合が...
12月3日 ヒレカツ弁当
2008年12月03日
68.1kg 21.0% 今日は午前中に会議が続きます。とりあえずお弁当...
12月2日 鶏照焼き弁当
2008年12月02日
68.5kg 20.1% テニスをしたのに太りました。 テニス後のビール...
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お弁当ダイエットの報告
by stauntonia
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