<   2008年 03月 ( 19 )   > この月の画像一覧

3月31日 お弁当

68.4kg 19.6% 例によって週末太り

早いもので3月31日 年度末です。
今日は体調不良。全身に倦怠感があります。
右手もしびれがあるような気がします。
机の片付けなどで一日を終えるようにしましょう。

b0044825_9115243.jpg
青椒牛肉絲
豆のサラダ(ミックスビーンズ・ミニミニトマト・シイタケ・シメジ)
キュウリと豚肉のサラダ
ブロッコリー
フキノトウ
[PR]
by stauntonia | 2008-03-31 08:34 | お弁当

3月29日 ヌガ

67.2kg 19.8%
今日は着物でお出かけ。都心のホテルに野暮用があり、妻と出かけました。
昼前には用がすんだので、銀座へ出て、「ヌガ」というビストロに寄りました。
最近お気に入りのお店。
銀座と渋谷にお店を開いているワインバー・レストラン「シノワ」のビストロです。

土日は昼から営業しているので、美味しいワインを飲みながらランチを楽しめます。

今日はリースリングを2種類ほどいただいてきました。

妻はコースを頼んでいましたが、私は春野菜のテリーヌとバケットサンド
b0044825_22112213.jpg

娘と映画を見るという妻と別れて、私は銀座の着物やさんを冷やかしに。
おとこの着物もとじ、らくやと廻り、
らくやさんで撮影につかった羽織紐を2点お安く購入。 ふふり。
新橋まで歩いて、途中玉木屋さんでふきのとうやふきみそ、
桜さくらなどを購入して帰ってきました。

花見は電車の中から沿線を眺めて終わりにしました。綺麗でしたよ。
[PR]
by stauntonia | 2008-03-29 22:17 | レストラン

職場の花

b0044825_11493752.jpg
数日前に職場に咲いている花を撮りました。
b0044825_11512149.jpg

サクラ      サンシュユ
シデコブシ   スイセン
ハクモクレン  バルボコディウム(スイセン)
[PR]
by stauntonia | 2008-03-28 11:59 | 植物

3月28日 お弁当

67.4kg 20.6%
昨日は日曜出勤が続いたので代休を取得。お弁当は休みでした。

わたしのところにも年金特別便がやってきました。
現在の職場は勤続20年ですが、
その前の5年間の勤め先の記録が記載されていませんでした。
年金特別便の専用ダイヤルに電話をするようにと書いてあるのですが、
何度かけてもまたかけ直せとのアナウンス。
仕方がないので、社会保険事務所に出かけていきました。
ここでも、今すいているけど、待ち時間は1時間とのこと。
受付をして、番号札をもらい、書店に行き、本を買って戻って
10分ほどでわたしの順番となりました。
わたしが記憶している厚生年金の記録と
社会保険庁がわたしではないかと推測したデータが一致し、
めでたく照合は終了。
後日、修正した記録が再度届くので確認せよとのことでした。
何はともあれ、厚生年金5年分を無事取り戻すことができました。
めでたしめでたし。
しかし、わたしのもとにまで年金特別便が届くくらいですから、
いったいどれくらいの人の年金記録にミスがあるのでしょう。
暗澹たる気持ちになってきます。

さて、今日のお弁当
b0044825_8531789.jpg
真鯛のソテーサラダ仕立て(ホワイトセロリ・ミニトマト・ゆで卵)
菜の花のおひたし
煮豆(大豆・シイタケ・昆布・ニンジン・油揚げ)
キュウリの浅漬け(キュウリ・ミョウガ・オオバ)
湯葉飛竜頭+桜麩
柴漬けみじん切り
[PR]
by stauntonia | 2008-03-28 08:39 | お弁当

3月26日 お弁当

68.1kg 20.0%
昨日もそれなりに働きましたが、会議に時間をとられ
机の山はかたづいていません。今日こそ・・・・・
通勤途中の登戸周辺の桜は三分咲き以上。
今週末は花見どきですね。
b0044825_83115100.jpg
グリンピースご飯
鶏ササミとキュウリのサラダ
桜しんじょ(梅はんぺんと昨日書きましたが、商品名は桜しんじょでした。
     でも絶対桜にはみえません。梅です。梅の季節には梅しんじょ、
     桜の季節には桜しんじょと変身するのでしょう)
ブロッコリー卵焼き
ミニミニトマト
大根と豚バラの煮物

おまけに、ニンジン卵焼き
[PR]
by stauntonia | 2008-03-26 08:27 | お弁当

3月25日 お弁当

68.1kg 18.4% テニスの成果-0.8kg 今日もテニスをしたい!
年度末の忙しい時期 机の上にいくつもの山があります。
これを片付けなくては。

b0044825_8592784.jpg
鶏ササミのユカリ焼き
菜の花のからしあえ
ホワイトセロリ、アスパラガス、ミニトマトのサラダ
ミョウガの甘酢づけ
ガンモドキと梅はんぺん(世の中は梅から桜にかわっていますが)

緑が並んでしまい、区別がつきにくくなってしまいました。
場所を入れ替えるべきでした。
[PR]
by stauntonia | 2008-03-25 08:34 | お弁当

3月24日 お弁当

68.9kg 18.4% 
満腹中枢に刺激が伝わらなくなってしまったのでしょうか?
週末だらだらと食べてしまいました。ちょっと深刻な危機ですね。

さて、今夜はテニススクールを一こま入れています。
この後食べなければ、ある程度は数値を戻せるでしょう。
春も近づいてきましたから、少しずつ日常の運動を再開しましょう。

b0044825_10434049.jpg
和風鶏ハンバーグ キノコのあんかけ
卵焼き
ツワブキの煮物
ブロッコリー
ミニミニトマト
[PR]
by stauntonia | 2008-03-24 11:38 | お弁当

3月21日 お弁当

68.2kg 18.9%
水・木と娘の卒業式のため京都に行っておりました。
あいにくの雨、娘は着物はきれいさっぱり諦めて、洋服にしました。
修行中の若い作家さんのクローバー柄の着物に
読谷山花織の帯を用意していたのですが、またの機会にお預けです。

京都は源氏物語千年紀の催しがいろいろと。
杉本家住宅では香の松栄堂が源氏物語の世界を表現した商品を展示した
「源氏かおり抄の世界」展を、
細見美術館では「源氏絵と雅の系譜」を見てまいりました。

b0044825_9335089.jpg
豚薄切り肉とカリフラワー、アスパラガスの炒め物
タケノコとヒジキ煮
小松菜のお浸し
ミニトマト
夏みかんわかめ
[PR]
by stauntonia | 2008-03-21 08:06 | お弁当

67.7kg 19.0% 昨夜はテニススクールへ。
その後、妻の実家に桜を届けて帰宅。
休肝日のつもりでしたが、ついぐい飲みに2杯ほど日本酒を飲んでしまいました。

さて、今日は外での調査。お弁当はなしです。
何もないのもさびしいので最近お土産にいただいたオリーブオイルを。
b0044825_9231769.jpg
カリフォルニアの有機園芸や食育・食農教育の調査に出かけた職場の仲間のお土産。
ライムを絞り込んだオリーブオイル。
レモンと一緒に圧搾したオリーブオイルも好きですが、これも美味。
茹で野菜によくあいます。

b0044825_9265567.jpg

土曜日の夜はこんなワインを飲んでいました。
さすがフレデリック・マニヤン、村名もつかないただのブルゴーニュですが、
ウドと豆腐のサラダによく合いました。
[PR]
by stauntonia | 2008-03-18 08:13 | その他

3月17日 お弁当

68.2kg 18.7% 週末は食べ過ぎてしまい体重増。
4週連続の日曜出勤がおわりました。
明日もう一度調査をすれば今回の調査は終了。後はデータの処理です。
b0044825_910108.jpg
プチヴェール
牛カルビ焼肉
香菜入り卵焼き
エリンギのオリーブオイル炒め
ミニトマトのサラダ
蒲鉾(娘の萩みやげ)

土曜日は家事労働日 久しぶりに夕飯をつくりました。
b0044825_924647.jpg
豆腐とウドのサラダ
牛肉とアスパラガスの炒め物
ウドのキンピラ
鶏手羽元とセロリ(香菜・ナンプラー風味)
[PR]
by stauntonia | 2008-03-17 08:24 | お弁当