10月22日 鮭弁当

69.2kg 18.4% 
昨日は職場の中を一時間近く歩いたので減量できたかと思ったのですが・・・涙

今日は鮭弁
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甘塩の鮭
(切り身の半分)
煮物(高野豆腐、干し椎茸、ニンジン、インゲン)
切干大根(切干大根、ニンジン、油揚げ)
セロリの浅漬け
ミニトマトのサラダ

ご飯も軽めだったのでおやつをつけました。
箱根にバイクで出かけた息子のお土産「月のうさぎ」
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by stauntonia | 2008-10-22 08:11 | お弁当