10月16日 鶏つくねハンバーグ弁当

68.1kg 19.2% また少し落せました。
NHK総合23:00からの美輪明宏の歌を聴いて夜更かしをしてしまいました。眠い。
「ヨイトマケの歌」はやはり名曲ですね。

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鶏つくねハンバーグ+万願寺唐辛子炒め
クレソンのおひたし
煮物(夕残:母作 トイモ・ニンジン・コンニャク・鶏モモ肉・シイタケ)
トマト入り卵焼き
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by stauntonia | 2008-10-16 08:10 | お弁当