8月29日 お弁当

67.3kg 19.5% 体重も体脂肪率もそれなりに下がってきています。
今夜はテニス。67.0kg 18.0%を目指しましょう。

今日も鮭弁です。鮭の下に海苔を敷きました。
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塩豚のビール煮
ベビーリーフ
トマト
ブロッコリー
アスパラガス
(野菜にはレモンオリーブオイルをふってあります)
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by stauntonia | 2008-08-29 08:38 | お弁当