7月9日 お弁当

67.3kg 19.2% 17%台だった体脂肪率が19%台に・・・・

今日は妻の誕生日ですが、それぞれ仕事があるので、特に行事はありません。
日曜日に銀座でデートです。
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蟹玉(ずわい蟹、タケノコ、卵 時間がなく餡はありません)
竹輪キュウリ
ブロッコリーとトマトのサラダ(塩、レモンオリーブオイル)
梅干

今朝は6時まで起きあがることができず、短期決戦。



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デジカメが不調で色がよくでていませんが、
右手側のピンクが本来の色調
袖口と襟がポロシャツ風になっています。
素材は麻
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昨日のおやつ
北海道大学の出張土産
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by stauntonia | 2008-07-09 08:23 | お弁当