5月1日 お弁当

68.3kg 19.3%
昨日は30分も歩いたにもかかわらず体重増。
夕飯だって禁欲的に食べたのに(といっても、タケノコご飯の盛りはよかった)
前日飲みすぎたので、休肝日。4月は3休肝日でした。
連休の谷間。仕事への気力がわきませんね。
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タケノコご飯
鶏ササミのユカリ焼き+ベビーリーフ+ミニトマト
ズッキーニとヤマイモのオリーブオイルソテー
塩鮭
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by stauntonia | 2008-05-01 08:29 | お弁当