4月7日 お弁当

68.2kg 18.1% (土曜日夜は66.4kg 18.6%だったのに)
10日締切のしごとがあり、今週前半は一生懸命働かなければなりません。
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牛肉の赤ワイン煮(牛すね肉、ニンジン、エリンギ、マッシュルーム)
ブロッコリー(ライム・オリーブオイル)
おから(おから、ニンジン、エノキダケ、アブラアゲ)
鯛のソテーサラダ仕立て(ナンプラー味)
自家製鮭フレーク
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by stauntonia | 2008-04-07 08:38 | お弁当