3月24日 お弁当

68.9kg 18.4% 
満腹中枢に刺激が伝わらなくなってしまったのでしょうか?
週末だらだらと食べてしまいました。ちょっと深刻な危機ですね。

さて、今夜はテニススクールを一こま入れています。
この後食べなければ、ある程度は数値を戻せるでしょう。
春も近づいてきましたから、少しずつ日常の運動を再開しましょう。

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和風鶏ハンバーグ キノコのあんかけ
卵焼き
ツワブキの煮物
ブロッコリー
ミニミニトマト
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by stauntonia | 2008-03-24 11:38 | お弁当