3月17日 お弁当

68.2kg 18.7% 週末は食べ過ぎてしまい体重増。
4週連続の日曜出勤がおわりました。
明日もう一度調査をすれば今回の調査は終了。後はデータの処理です。
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プチヴェール
牛カルビ焼肉
香菜入り卵焼き
エリンギのオリーブオイル炒め
ミニトマトのサラダ
蒲鉾(娘の萩みやげ)

土曜日は家事労働日 久しぶりに夕飯をつくりました。
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豆腐とウドのサラダ
牛肉とアスパラガスの炒め物
ウドのキンピラ
鶏手羽元とセロリ(香菜・ナンプラー風味)
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by stauntonia | 2008-03-17 08:24 | お弁当