11月13日 お弁当

68.1kg 19.9%
明らかな運動不足。まずいですね。
今日も外出はしたのですが、車での移動。これではいけません。

さて、お弁当はドライカレー
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ひよこ豆入りドライカレー
マカロニ・鶏ハム・卵サラダ
煮物(高野豆腐・湯葉・梅麩・里芋・昆布)
キュウリとニンジンの浅漬け
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by stauntonia | 2007-11-13 14:30 | お弁当