10月24日 お弁当

68.4kg 18.6% ダメですね。
今日は夕方肉体労働が待っているので、すこしは痩せることができるかもしれません。
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メカジキの煮付け(夕残)
明太子シラタキ
ニンジンツナ
ピーマンと豚小間の甜麺醤炒め
甘い卵焼き少々(妻のお弁当からおすそ分け)
水菜のお浸し(オカか合え)
ミニトマト(オリーブオイル漬け)
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by stauntonia | 2007-10-25 08:35 | お弁当