10月23日 お弁当

68.4kg 19.3% テニスをしたのに、またまた68kg台
危機的状況ですね。
1年半ほど続いたダイエット。すこし気持ちが緩んでいるようです。
立て直さねば。
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鶏ハムと水菜のサラダ
キンピラ
ネギ入り卵焼き
明太子シラタキ
ミニトマトと鶏肉のオリーブオイル漬け

本日のおまけ画像 ホトトギス
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山に咲く山野草はこれほど花をつけませんから、これは園芸種でしょうね。職場のシェードガーデンに咲いていました。
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by stauntonia | 2007-10-23 08:28 | お弁当