10月3日 お弁当

67.7kg 17.4% 体脂肪率は下がったものの・・・・
今朝は目覚ましがなった後も、布団から起き上がることができず、
起床が少々おくれました。まだ、すこし頭が重い。
明日は会議が4つ重なっていて、出席できない会議が円滑に進むように根回しが必要。
今日はシコシコ働かなくてはいけません。
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鶏ササミのユカリ焼き
ツキコンニャクの含め煮
塩鮭
湯葉巻き(市販のもの)
インゲンのゴマ和え
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by stauntonia | 2007-10-03 09:15 | お弁当