10月1日 お弁当

68.5kg 18.4% 沖縄太りです。
毎日の宴会とほとんど身体を動かさない会議
ブロイラー状態 まずいですね。今夜はテニスに行ってきます。
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ラフテー(第一公設市場のお店で購入してきました)
カリフラワーのサラダ
キンピラゴボウ
ブロッコリー(おかか)
卵焼き
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by stauntonia | 2007-10-01 12:08 | お弁当