7月20日 お弁当

67.7kg 17.7%
昨日は比較的早く帰ることができたので、油断して少々多めに食べてしまいました。すぐに効果は現れ、67kg台後半へ。今日はテニス。66kg台に落しましょう。
ここ数ヶ月、現状維持が続いています。真剣にダイエットに取組んでいるとは言えない状態です。少しのんびりできる夏休みが近づいてきました。この夏で何とか65kgの目標をクリアーすることにいたしましょう。
b0044825_8534255.jpg

鶏モモの照り焼き
ニンジンサラダ(somethinggood1991さん のお庭で教えていただきました)
卵焼き(チャービル入り)
甘長唐辛子の塩焼き
ミニトマト(甘えっ娘 アイコと同じようなミニトマトです)
塩鮭
[PR]
by stauntonia | 2007-07-20 08:37