7月12日 お弁当

67.8kg 17.9%
油断大敵、一気に67kg台後半へ。
お風呂を出てから、あわててダンベルをもってお腹をひねりました。
今日は健康診断。昨夜はワイン3杯でやめておきました。
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豚ヒレ肉のピカタ カレー味
トマトとレモンバジルのサラダ
クラゲとキュウリの和え物
がんもどき
インゲンのしょうが醤油
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by stauntonia | 2007-07-12 08:33 | お弁当