7月3日 お弁当

68.0kg 17.4%
前日よりは減っています。家の中にいて食事を作りながら飲んでしまう休日はやはり太ります。
机の前に座っている仕事ではあっても、平日はそれなりに身体を動かすようです。
むしろ、食べる量、飲む量が少ないということかな。

さて、お弁当。冷凍庫が混雑してきたので、在庫一掃とまではいきませんが。
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自家製ハンバーグ(グルジア産のブランデーをたっぷり注いで)
長芋とエリンギのオリーブオイル炒め
厚揚げと水菜の煮浸し(冷凍庫の湯葉も放り込みました)
カボチャ
トマトのサラダ
小茄子の味噌漬け(頭隠して尻隠さずになってしまいました)
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by stauntonia | 2007-07-03 08:37 | お弁当