4月5日 お弁当

67.3kg 20.3%
食べた量は少なかったけど、運動をしていないので
体脂肪は減らず体脂肪率が上昇するというパターンです。
今日はお弁当箱を以前のものにしてみました。
ご飯の量を同じにするとそこが透けて見えそう。
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スペアリブ(オレンジマーマレードとお醤油につけたもの)
トマト
鶏ササミ梅肉和え
ガンモドキ・大根・花びら麩の煮いたん
フキの煮物
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by stauntonia | 2007-04-05 08:35 | お弁当