2月15日 お弁当

連休と京都・滋賀旅行でやはり増えていました。
68.1kg 19.3% かなり精力的に歩いたので体脂肪率は落ちましたが、
お腹まわりは・・・・
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ササミのユカリ焼き(ササミにユカリ粉と片栗粉をまぶして焼いてあります)+水菜
菜の花のガーリック炒め
東寺湯葉(ひろうすに湯葉をまいたもの)の煮物、ニンジン、サトウさや
コンニャク
ゆで卵
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by stauntonia | 2007-02-15 17:29 | お弁当