1月29日 お弁当

69.1kg 19.6% まずい!!
週末のワインと食事のせいか、太ってしまいました。
食事というよりは運動不足と食べすぎなのでしょう。
ダイエットも9ヶ月くらいになって、やはり気持ちの緩みがあるようです。
67kgにもどって、これからというところで、リバウンド。
気を引き締めねば。
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メカジキのハーブ焼き+わさび菜
ミニアスパラガスのバター炒め
ブロッコリーの卵焼き
ミニトマト、キンカンの甘煮
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by stauntonia | 2007-01-29 08:30 | お弁当