1月19日 お弁当

67.5kg 20.6%
昨晩は夜の会合があり、家での食事はなし。
すこし体重が落ちました。帰宅が遅かったので、今朝は出勤を遅らせ、のんびり弁当作り。といっても普段と変わりはありませんが。
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トリササミ、ブロッコリー、シメジの炒め物(塩、コショウ、最後に石垣島ラー油を加えました)
松前漬(近くに住む伯母からもらいました。ニンジンが旨い)
春菊のゴマ汚し
オカラ

今夜はテニス、今夜も休肝日に出来るでしょう。平日に一日も飲まなかったのは10年ぶり?
週末は飲みます。来週月曜日がワイン会、休肝日は火曜日から金曜日の予定。
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by stauntonia | 2007-01-19 12:19 | お弁当