1月5日 お弁当

仕事始まりは9日ですが、今日はお弁当を用意しました。
なぜかというと、お正月気分が抜けず食べ過ぎてしまうため。
体重は69kgまで増加。体脂肪率も20%を超えてしまいました。
4月後半からのお弁当ダイエット最大の危機。
今日はこれからテニススクールに行ってきます。スクールは職場近くですので、
立ち寄って資料を持ち帰り、週明けからの仕事に備えます。
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豚肩ロース(塩竈にした塊りの一切れ)+レタス
野菜炒め(しめじ、人参、長ネギ)
玉子焼き
つけあげ(人参入り)
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by stauntonia | 2007-01-05 12:51 | お弁当