12月6日のお弁当

大阪出張から帰りました。
昨夜の体重は67.4kg 体脂肪率18.2%
やはり出発前よりは太りましたね。
友人と会ってご馳走を食べたからしかたありません。

さて、お弁当。気分転換にお弁当箱を変えました。以前使っていたもの。
ご飯は薄く。
ハンバーグ(プロセッコで炒め煮)+水菜
大根、生麩、ニンジンの煮物
菜の花の煮びたし
大根の柚子風味漬け
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by stauntonia | 2006-12-06 11:36 | お弁当