11月24日 お弁当

昨日は新宿のイタリアン「R・・・・」にてお料理教室。
にもかかわらず体重増加はあまりなし。
67.0kg 19.9%
お弁当
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茹で塩ブタ(昨晩のおかず 胡桃のソースでいただきます)
ホウレンソウ+きざみ海苔
野菜の蒸し焼き(昨晩のおかず 里芋、パプリカ、カリフラワー)
キュウリの千切り+ニンジン(キュウリは塩ブタの下)

夜食用サンドウィッチ
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OGビーフがやすかったので、夕食後ローストビーフをつくりました。
今夜はテニス。帰宅が遅くなるのでテニスの前後に食べるサンドウィッチに。
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by stauntonia | 2006-11-24 08:20 | お弁当