11月24日 お弁当
2006年 11月 24日にもかかわらず体重増加はあまりなし。
67.0kg 19.9%
お弁当
茹で塩ブタ(昨晩のおかず 胡桃のソースでいただきます)
ホウレンソウ+きざみ海苔
野菜の蒸し焼き(昨晩のおかず 里芋、パプリカ、カリフラワー)
キュウリの千切り+ニンジン(キュウリは塩ブタの下)
夜食用サンドウィッチ
OGビーフがやすかったので、夕食後ローストビーフをつくりました。
今夜はテニス。帰宅が遅くなるのでテニスの前後に食べるサンドウィッチに。
by stauntonia
| 2006-11-24 08:20
| お弁当