11月17日 お弁当

体重67.1kg 体脂肪率18.6%
今夜はテニス。きっと66kg台に・・・・

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ブリ(下味をつけて冷凍しておいたもの。焼いて野菜と一緒にオリーブオイルで)
おでん(ゆで卵とイカボール?)
春菊のゴマ和え
トマトのクレマン煮(味がしみこんできて、いい味になりました。ただしお弁当には?
まあ、彩りということで・・・・)
カリフラワーのマリネもありました。
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by stauntonia | 2006-11-17 09:39 | お弁当