11月13日のお弁当

12日は休日出勤。お昼はランチボックスの支給があり、お弁当はなし。
体重67.5kg 体脂肪率18.6%
今日も仕事。代休はなかなか取れそうもありません。

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ブリ+水菜(昨夜のシャブシャブに使ったブリを醤油につけて焼きました)
はやと瓜の浅漬け
カボチャのサラダ
ホウレンソウの磯部和え
ミディトマト
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by stauntonia | 2006-11-13 12:03 | お弁当