10月30日 お弁当

昨夜の体重68kg 体脂肪率17.6%
前前日は66.7kgにまで落ちていただけに、ショック。
動いたし、それほど食べなかったのに。
今日のお弁当は牛たたき弁当
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牛たたき
コンニャク甘辛煮
オクラ
卵とキュウリのサラダ
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by stauntonia | 2006-10-30 08:30 | お弁当