10月24日 ハンバーグ弁当

昨夜は風邪気味 夕方の会合があったため帰宅は10時過ぎ。
体重は、67.9kg 体脂肪率19.2% 
運動をする気にもなれず、副菜の煮物を作っておやすみなさい。
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ハンバーグ+ルッコラ(ハンバーグは日曜日に大量に種をつくり、冷凍しておきました)
煮物(里芋・大根・人参・蓮根・蒟蒻)
  実は油いためを忘れました。ちょっと間が抜けた味。残念。
トマト
卵焼き
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by stauntonia | 2006-10-24 08:30 | お弁当