10月12日 一口カツ弁当

体重68.6kg 体脂肪率19.0%
なんということでしょう。1日で1kgの増加。
ショックです。
仕事が忙しく机の前に縛り付けられているせいでしょうか。

今日は一口カツ弁当
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一口カツ+レタス
カリフラワー(カレー味)
ブロッコリー+卵焼き
ニンジン(梅酢づけ・いただきものです)
アスパラガス
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by stauntonia | 2006-10-12 08:32 | お弁当