10月4日のお弁当

昨夜の体重67.7kg 体脂肪率17.9%
テニスの成果は大。前日比0.5kg減
この調子でガンバロウ。
休肝日のつもりだったのに、嫌なこと嬉しいことがいろいろとあり、
結局ビール、焼酎と。 祝杯ということにしておこう。

さて、今日のお弁当。
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松茸ご飯(松茸がカナダから届いたそうで、家に帰ったら松茸ご飯がありました)
水菜と生ハムのサラダ
ゆで卵
丹波の黒豆の甘煮(天橋立のお土産)
おから
プチトマト
すだち
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サラダはこのオリーブオイルと塩を使います。
このオリーブオイル、同じ畑に植えてあるレモンを一緒に圧搾してあります。
とても美味しいのです。
この塩の美味しさは定評がありますね。いろいろなレストランが使っているクリスタル塩。
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by stauntonia | 2006-10-04 08:54 | お弁当