9月26日のお弁当

週末 薪運びや草むしりなどでエネルギーを消費しましたが、
それに匹敵する飲食のためダイエットは進んでいません。
昨日の体重67.7kg 体脂肪率18.2%

今日のお弁当は昨日の夕飯からの流用が多くなりました。
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秋刀魚のインパデッレ
トマトのサラダ
インゲンのゴマ和え
カブの浅漬け
黒米入りご飯
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by stauntonia | 2006-09-26 12:10 | お弁当