8月21日のお弁当

先週1週間は職場も一斉休暇。21日は休み明けで忙しくアップする暇がありませんでした。
さて、月曜日に戻って、最終体重は67.7kg 体脂肪率19.1%
お弁当は
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鶏ササミとオクラの炒め物
五目きんぴら
がんもどき
ズッキーニと茄子の浅漬け

赤い色を入れそこないました。彩りに反省点多し。
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by stauntonia | 2006-08-23 10:23 | お弁当