8月8日のお弁当

土曜日から月曜日にかけて蓼科へ。朝晩はとても涼しく、帰宅後東京の暑さに驚きました。
週末の運動不足から昨夜の体重は67.9kg 体脂肪率19.6%。今夜はテニススクールで汗を流します。
さて、今日のお弁当
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鶏モモ肉の照り焼き(下には茹キャベツ レモン入りオリーブオイルと塩)
ミニトマト
瓜の簡単味噌漬け?(細切りにして味噌・砂糖・酒を塗ってもむ)
ポテトサラダ
卵焼き

アップしていなかった8月4日のお弁当
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鶏モモ肉となすの味噌炒め
スモークサーモンのマリネ
ブロッコリーとパプリカ入り卵焼き
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by stauntonia | 2006-08-08 12:06 | ワイン