7月21日のお弁当

昨夜の最終体重67.7kg 体脂肪率19.9%
どうにか67kg台に戻りました。今日はテニス。
きっと減量できるでしょう。

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今日のお弁当は
鶏ササミのユカリ焼き(味はよかったのですが、ゆかりの紫色が飛んでしまいました)
茄子ぽん(イタリアンの料理教室の番外編 茄子のたたきです。柚子ぽんをかけて食べるのでこのように命名されました)
簡単豆サラダ
メロン
今日も美味しいお弁当でした。(自画自賛)

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昨晩は2週間ぶりに大井町のワインバーへ。
シャンパーニュ2杯。ローヌ地方のセグレ2杯、ヴァケラス1杯 計5杯でした。
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by stauntonia | 2006-07-21 12:16 | お弁当