7月6日のお弁当

昨日の体重68.4kg 体脂肪率18.7% 先週末の増加分をまだ落とすことができずにいます。今週1週間かかりますね。

さて、今日のお弁当。
b0044825_12205010.jpg

実は昨晩のおかずを詰めただけ。
豚冷しゃぶ+レタス+ブロッコリー
ゴマ麩の炊き合わせ(ゴマ麩・ジャガイモ・ニンジン)
赤コンニャク(近江八幡の食材です)

昨日は飛蚊症(眼の中に黒い糸くずのようなものがみえる)のため病院へ。お弁当はなしでした。飛蚊症自体は治らないのですが、検査の結果、網膜に裂孔が見つかり、レーザーを当てて治療。早期発見で網膜はく離というような重症に陥らずにすみました。
皆さん、眼の中に糸くずのようなものが飛んでいるときは、まず検査を。(たいていは生理的なもので問題はないのですが)
[PR]
by stauntonia | 2006-07-06 12:30 | お弁当