7月3日のお弁当

週末は大阪に出張。友人宅でご馳走になり、土日と会議で缶詰。
痩せるわけがありません。昨日の最終体重68.6kg 体脂肪率17.6%

今夜は運動が必要です。10時過ぎに家に戻ったので今日のお弁当は残り物一掃弁当です。
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スペアリブ+水菜
焼き野菜(ジャガイモ・ニンジン・ナス)
スナップエンドウ
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by stauntonia | 2006-07-03 12:56 | お弁当