6月15日のお弁当

夕べは遅くまで飲んでいたので下ごしらえも何もなし。
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冷蔵庫をごそごそ
鳥のから揚げ+サラダホウレンソウ+ブロッコリーの新芽
シメジ入り玉子焼き(シメジは軽くゆ出ただけ あまり美味しくなかった)
カボチャ(ホクホクして美味しい)
トマト(これは単なる彩)
グリンピースの甘煮(豆は食べるのに手間がかかるので、ダイエットに最適)

昨夜は食事をほとんどせずに飲んだので体重は減少。
67.9kg 19.6% 記録的な数値です。

今日は雨、車通勤 太る要因 危険です。
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by stauntonia | 2006-06-15 12:30 | お弁当